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酷喵会员可以几个设备2019年07月22日更新 拜托拜托请你爱我剧情介绍(1-30全集) – vip会员吧-vip会员吧

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31 10月
2019
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小婴儿美食做法_亚搏娱乐app下载

原标题:秋季天干物燥,一定给宝宝喝上这一碗,降火润肺,数它最好

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孬孬作为新生去幼儿园已经一周了,除了第一天新鲜还挺开心,接下来的几天都是一幕幕的苦情戏,本来圆圆的小脸,这几天看着也出现了尖下巴,本以为自己铺垫工作做的还不错,没想到还是逃不掉幼儿园的分离焦虑。

周五的时候,校医跟我说,孩子的嗓子有些红,让我密切关注,回家仔细观察了,貌似不是感染,应该是孩子哭久了,又正赶上秋天干燥,有些上火。

上幼儿园哭不是孬孬一个,秋天上火也不只一个人,这段时间,如果有合适的饮食搭配调整,孩子的身体也会舒服很多。

要说去火润燥的食材,银耳和雪梨是最温和的,对于孩子来说,最为合适。

银耳有清肺润肺功效,富含天然胶质,口感棒。

梨中含有梨多酚,能加速人体的新陈代谢。

百合也是清肺的好食材,做成银耳百合雪梨羹,甜甜滑滑,孩子十分爱喝。

搭配豆腐青菜虾皮炒饭,能充分保证孩子蛋白质需求,虾皮中含有大量的钙,对于孩子生长发育必不可少。

有饭有汤,不仅不腻不干,清热降火,有助消化,还能满足孩子口腹之欲,一举多得。

▲银耳百合雪梨羹豆腐青菜虾皮炒饭

银耳百合雪梨羹

▌时间:1h难度:★☆☆☆☆花费:5元

▌用料

银耳1/4朵|雪梨1个|百合5-6片|

蜂蜜适量|红枣2颗

1。

银耳放入冷水中15分钟泡发,洗净备用

2。

雪梨去皮去核切小块,红枣去核,银耳切小块备用

3。

锅中放水,加银耳大火烧开,然后转小火慢炖30分钟

4。

加入红枣、百合、雪梨继续炖30分钟

5。

盛出冷却,加入适量蜂蜜调味

豆腐青菜虾皮炒饭

▌时间:15min难度:★☆☆☆☆花费:5元

▌用料

豆腐50g|虾皮少许|米饭1碗|青菜1颗|

胡萝卜适量|盐适量

1。

将豆腐切小块、小青菜洗净切丁备用

2。

锅中热油,放豆腐炒至金黄

3。

加入虾米翻炒,随后加入青菜丁,待青菜变成油绿色,加入少许盐,翻炒均匀

4。

倒入米饭,翻炒均匀,盛出即可

▌来自孬孬妈的叮咛:



挑选银耳的时候一定要注意不要选择过白过于好看的,当然也不要选择过黄的,不良商家能把它弄白,也能把它弄黄。

银耳要选择哪种微微泛黄的,很自然的就好



银耳羹里放入红枣,是为了口感更好,试了好几种组合,感觉放了红枣的口味更醇厚浓郁



梨要选择雪梨,果肉比较粗糙的那种,不要使用皇冠梨、香梨或者市场上其他品种的梨,止咳润肺效果都不会有雪梨那么好



蜂蜜适合1岁以上的宝宝,1岁以下是不能吃的,这点切记,加入蜂蜜一是能让口味更好,另外蜂蜜具有清热止咳的功效



豆腐要选择北豆腐,北豆腐硬度高,不会炒碎,另外也更香一些



米饭最好使用剩米饭,不会像新蒸出来的那么粘



虾皮要选择适合宝宝吃的淡干虾皮,好的虾皮不光个头大,眼黑、脑红,身体通透,一个都不能少

-END-

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31 10月
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31 10月
2019

金价连日飙升 黄金股、黄金ETF如何配置?黄金ETF – 荔浦生活网

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摘要【和包支付亿元回馈】荔浦生活网财经资讯:黄金投资产品还有配置价值吗?

是金子总会发光,这里说的是真正的黄金。

6月20日,持续飙升的黄金价格再创新高,截至发稿COMEX黄金报1384。

5美元,涨幅2。

65%,电子盘最高报价一度达到1397。

7美元,创五年来新高,1400美元关口近在咫

【和包支付亿元回馈】

金价连日飙升,黄金股、黄金ETF如何配置?

黄金投资产品还有配置价值吗?

是金子总会发光,这里说的是真正的黄金。

6月20日,持续飙升的黄金价格再创新高,截至发稿COMEX黄金报1384。

5美元,涨幅2。

65%,电子盘最高报价一度达到1397。

7美元,创五年来新高,1400美元关口近在咫尺。

华南某黄金ETF基金经理对第一财经记者表示,周四国际金价上涨明显是受到隔夜的美联储利息会议措施的影响,在美联储“实锤”之下,市场的降息预期得到了验证,是导致黄金价格大涨的主要因素。

金价、黄金股、黄金ETF普涨

黄金近期价格的大涨之势其实已经延续了一个月之久。

以国际黄金为例COMEX黄金价位在5月21日达到近期低点1269美元之后,开启了为期一个月的飙升势头,30天内黄金价格累计已上涨10%。

国内黄金同样涨势喜人,上金所的SHFE黄金6月20日报收311。

25元,单日涨幅高达6。

52%,最高价格涨至313。

85元,创下2013年4月以来的最高价位。

受此影响,A股市场一大批黄金概念股20日迎来全面看涨,银泰资源大涨7。

09%,山东黄金涨4。

96%,紫金矿业涨4。

61%,潮宏基涨3。

56%,明牌珠宝涨3。

14%,中金黄金涨2。

74%,湖南黄金涨2。

7%,荣华实业涨2。

61%,另外恒邦股份、西部黄金、赤峰黄金、园城黄金等概念股均有一定涨幅。

同样,港股的黄金股领涨恒生指数,其中贵金属概念板块以6。

16%的涨幅高居所有概念第一。

从个股来看,中国白银集团大涨9。

62%,紫金矿业H股涨幅以8。

53%领先A股,招金矿业涨7。

54%,坛金矿业涨7。

32%,此外涨幅在5%下方的还有灵宝黄金、恒兴黄金、麦盛资本、国际资源、中国黄金国际等。

此外,国内市场上现有的四只黄金ETF在黄金大涨之下均表现出色,博时、国泰、华安、易方达黄金ETF6月20日纷纷创下成立以来最高净值纪录。

美联储降息预期是主因

北京时间6月20日凌晨结束的美联储议息会议,美联储维持当前联邦利率目标区间2。

25%-2。

5%不变,点阵图上八名票委支持今年降息,声明中暗示将采取适当措施以维持扩张。

受此影响,市场对美联储7月降息的预期进一步得到确认。

前述黄金ETF基金经理认为,虽然说美联储昨天晚上的表述还是维持力度不变,但是它去掉了很多原来的一些相对中性的措辞,如果从利率指引的盘点图来看,有更多美联储的成员其实是倾向于在年内就会开始几次加息的。

不过,该基金经理也指出,国际金价在美联储利率决议公布前已经有一波涨幅,20日的涨幅是早上受亚洲盘带动,可能是一些空头机构上的止损盘,或者说一些临时的仓位调整导致的价格的快速创高。

“我觉得短期还是有点涨得过快,它可能会在这里略微调整一下,但是中长期我觉得它的上涨趋势没有完。

从去年年底,我们给今年全年的展望都是看得比较乐观的,即使到现在涨成这个样子,我觉得在年内可能还会有5%~10%的上涨空间在。

但短期来说,我个人的观点会倾向于金价从快速上涨转为整固。

”该基金经理进一步表示。

展望后市,黄金作为一种避险属性的资产与市场风险偏好关联性较高。

博时黄金ETF基金经理王祥认为,月末日本G20会议,中美双方是否能达成建设性协议依然是短期市场风险偏好的重要指引节点。

无论结果为何,两大经济体均对全球经济复苏产生巨大影响,不确定性下黄金资产将在未来较长时间内展现它的配置价值。

华泰证券宏观首席分析师李超从宏观经济走势角度分析,认为短期金价将受到不确定因素影响,中长期来看,美国经济基本面趋势向下,美联储货币政策难紧,美元周期未来逐步进入弱势周期,将成为支撑黄金价格重要逻辑。

黄金配置正当时

在各种不确定因素进一步提升资产避险需求的当下,不少业内人士认为,当前配置黄金是“黄金时期”。

前述黄金ETF基金经理表示,中长期看好黄金资产,“从2019年开始,我觉得黄金走几年牛市也不是什么让人意外的事。

如果从逻辑来看的话,它还对应了美元中长期的一个熊市周期的开启。

我觉得美元的下行的周期可能也是刚刚开始,而且可能是持续时间比较长的,这个对黄金来说应该来说是比较好的消息。



对于投资者来说,配置黄金、买黄金概念股、买黄金ETF都是相关的配置选择。

首先对于黄金概念股,该基金经理表示,它的本质还是股票,国内的黄金概念股更多的是接近与股市大盘的联动而不是与黄金市场本身的联动,它在黄金市场本身上涨的时候,相当于大盘会有一定的超额收益,但这仅仅是超额收益而已。

“如果我们整体的大盘有比较大的单边的波动,又和黄金市场的波动是反向的话,其实黄金股也很难有一个持续性的、绝对收益这样比较好的结果出来。

”该基金经理指出。

对于配置黄金资产,上述基金经理表示,黄金有对冲风险、降低尾部风险的“稳定器”的作用,可以在一些主要情况下对我们的资产进行保护。

“现在我们很多投资者可能还是把关注点放在如何资产增值上,但其实我觉得保值是一个非常重要的话题。

其实如果看很多资产组合的表现的话,它的差距拉开就是回撤的时候,回撤控制比较好的组合长期来看,它的业绩都会比较好。



由于黄金和其他资产相关性较低,起到风险分散的作用是比较明确的,因此经过定量分析他建议对黄金的静态配置比例在5%~10%比较合适,“相对来说它对组合的下浮比例的改善、对最大回撤的控制,基本上都是在这个地方取得了一个交汇的最优点,我们觉得这个比例配置是有一个中长期的对资产组合整体的提振作用。



对于配置黄金ETF,华安基金公司总经理助理许之彦认为,在美元加息周期终结背景下,黄金ETF已迎来中长期投资机遇。

“虽然金价在过去几周的上涨,似乎已经反映了部分预期,但他认为黄金价格仍有上涨空间,并建议投资者在证券组合中配置5%-15%的黄金资产尤其是具备高流动性、高性价比的黄金ETF,是较为理想的资产配置工具。

”许之彦进一步表示。

责编:黄向东

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31 10月
2019
Posted in: 亚博封了
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范德贝克即将加盟,皇马阵中将有11名U23球员

虎扑8月6日讯22岁的阿贾克斯中场范德贝克行将加盟,皇马接续着自己的青年队门路:签下刚展露头角的年轻人,让他们在皇马成长,这样就能避免过度依赖通货膨胀的转会市场。

范德贝克将成为皇马队中第11名U23球员,现有的10人(其中8人U21)为:20岁的卢宁、23岁的奥德里奥索拉、21岁的米利唐、21岁的小巴尔韦德、19岁的维尼修斯、18岁的小罗德里戈、23岁的阿森西奥、20岁的布拉欣、21岁的约维奇和18岁的久保建英,总共花了皇马皇马2。

57亿欧。

其中只有卢宁下赛季不会为皇马效能,将接续租借生涯。

虽然久保建英和小罗德里戈下赛季不太会成为一线队声威的一员,但他们将经常在齐达内麾下训练。

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31 10月
2019

致体育老师:曾经的吐槽和调侃 是我们善意的致敬,综合其他新闻 – 泗门生活网

致体育老师:曾经的吐槽和调侃是我们善意的致敬,综合其他新闻已关闭评论A+所属分类:综合体育

摘要新华社银川9月10日电致体育老师:曾经的吐槽和调侃,是我们善意的致敬新华社记者何晨阳教诲如春风,师恩似海深。

又是一年教师节,我们要向每位老师真诚地道一句

这里有小编为您精心准备的全球最新最全的的体育资讯。

新华社银川9月10日电致体育老师:曾经的吐槽和调侃,是我们善意的致敬

新华社记者何晨阳教诲如春风,师恩似海深。

又是一年教师节,我们要向每位老师真诚地道一句:教师节快乐!

您辛苦了!

众多老师中,“经常被生病”,客串教过数学、语文、英语等学科的体育老师,因槽点过于密集,常被称为“神一样的存在”。

善意的调侃中,传递出学生时代“三点一线”生活中,体育课的特殊作用所在,和对“无所不能”的体育老师的深深敬意。

教师节,我们该向被调侃过、被吐槽过的体育老师道一声:“老师,您辛苦了!

其实,吐槽和调侃的背后,是对您的信赖与认可,是对您善意的致敬。



翻看网络段子,体育老师堪称“背锅侠”,但在实际工作中,你们却是活跃在绿茵场上、篮球场边的“生龙活虎”,是校园体育中不可或缺的中坚力量。

体育强国的征程时不我待,全民健身的号角催人奋进,体育要从娃娃抓起的漫长路上,校园体育也正蓄势勃发,这当中,你们的重要性不言而喻。

这是一个体育教师能大展身手的好时代:全民健身已成国家战略,健康中国在路上;更多家长认识到运动的必要性,不再因小磕小碰就对运动望而却步;越来越多校长和教师意识到,体育是活力校园的重要助推力,越来越少的体育老师“被生病”,刚需的体育课,在不少学校都有了硬性的制度保障。

现在“小胖墩”“小眼镜”不少,一些青少年的体质指标不太如人意,在不少人慨叹为何好日子养出弱孩子的同时,人们期待运动的种子能在更多青少年心中萌发。

作为育种人,社会对你们寄予厚望。

大家对体育的重视,会增添你们的压力,但这也会成为你们锐意创新的动力。

男生打打球,女生散散步、顺便去趟小卖部的自由活动式体育课,虽然确实能让孩子在紧张的文化课学习中得到些许休息,但这并非体育课的真谛。

让更多孩子在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志,才是学校体育的目标与方向。

我们期待,在教会孩子们运动技巧、培养运动习惯的同时,还能教会孩子们如何迎接挑战、如何面对挫折、如何培养团队精神等,这些品格由体育浸染,将伴随一生。

教师节,让我们再次向耕耘在教学一线、拼搏在运动赛场、奋进在体育强国征程上的你们致敬。

愿你们初心永驻,凯歌前行!

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31 10月
2019
Posted in: 亚博封了
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阿扎尔去皇马实锤!手拿皇马球衣同球迷合影 – 荔浦生活网

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摘要【军拳】荔浦生活网体育赛事:在正式宣布离开切尔西之后,阿扎尔距离加盟皇马越来越接近了。

近日《马卡报》又曝出了阿扎尔要加盟皇马的实锤,在西班牙度假的他竟和球迷手执皇马球衣拍照。

在踢完欧联杯决赛之后,阿扎尔选择了去西班牙的马贝拉度假,而两位幸运的球迷发现了他,并同他合影留

【军拳】

阿扎尔离皇马越来越近了

在正式宣布离开切尔西之后,阿扎尔距离加盟皇马越来越接近了。

近日《马卡报》又曝出了阿扎尔要加盟皇马的实锤,在西班牙度假的他竟和球迷手执皇马球衣拍照。

在踢完欧联杯决赛之后,阿扎尔选择了去西班牙的马贝拉度假,而两位幸运的球迷发现了他,并同他合影留念。

而颇为有趣的是,在其中一张照片中,他的球迷一同手执皇马球衣,丝毫不避嫌。

阿扎尔手拿皇马球衣合影

《马卡报》表示,在即将到来的国家队比赛日结束之后,阿扎尔就将转会到皇马。

虽然皇马和切尔西还没有达成最后的协议,但是他们的目标依然是让阿扎尔在6月11日或者12日在伯纳乌球场亮相。

在西班牙度假的阿扎尔

《镜报》则表示,这件皇马球衣是一位巴萨球迷服务员递给他的,这名服务员还开玩笑问他,是不是要加盟巴萨,阿扎尔给出了否定的回答。